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スポーツジムだから出来ること

お金をかけずに通いたいあなたへ

スポーツクラブやフィットネスクラブの会費は数千円から数万円するところもあります。
年間で考えると数十万円もすると考えるとちょっとクラっときてしますね。

でも、マシーンを使ってトレーニングがしたい、快適に運動したい、そんな時は市町村が運営するスポーツセンターやトレーニングジムはどうでしょうか。
一回につき数百円で、高い会費を払わなくても運動することができます。
場所によっては、ヨガ教室や太極拳といったスポーツ教室も開催されるところもあるそうです。
運動しながら地域の方と交流できる機会もできますね。
私自身、地域のスポーツセンターを利用していましたが「あっ、今日も会ったね!」と声を掛け合うこともありました。
お手軽にアットホームななかで運動したい方にはオススメです。

ただ安いので、場所によってはマシーンが少なかったりするところもあるので見学してみてはいかがでしょうか。

本格的なトレーニングをしたいあなたへ

せっかく頑張るからには、マシーンが充実していて、頼れるインストラクターがいてシャワルームもおしゃれなところがいいなぁと思いますよね。
また、本格的なプログラムやマシーンなどがあれば効果もさらに期待できそうですよね。
でも、お部屋探しのように条件があればあるほど会費が高くなっていきます。

だからこそ、しっかり通い続けることができるジムを見つけることが大切です。
ネットでの口コミだったり、パンフレットはもちろんですが、1日無料体験会などがあれば参加するのをオススメします。
百聞は一見に如かずという言葉にもあるように、実際に体験することで自分に合う場所なのか、雰囲気はいいのかといった言葉や写真ではわからないことも感じることができます。

心配なことやわからないことがあればインストラクターに聞いてみるなどをして不安を解消し入会しましょう。